ŠKÓTSKY RECEPT NA UDRŽATEĽNÝ VÝKON: jeho hlavná ingrediencia je tolerancia

Posledný deň road tripu cez Škótsko trávime v Edinbugru, prechádzame v nádhernom slnečnom počasí pešo cez krásny zelený park Holyrood, okolo zámku Holyrood Palace, kde opäť obliekame bundy kvôli sťahujúcim sa mračnám, až do centra mesta, kde výlet završujeme v škótskej taverne s fish and chips a Guinessom, aby sme sa skryli pred začínajúcim lejakom.

Tak, ako počas celej cesty, vrtochy počasia nás sprevádzajú aj teraz. Už nezaskočia a už vôbec neznechucujú. Patria k výletu. Rovnako, ako k nemu, škótskemu počasiu a škótskej náture patrí tolerancia.

Na ceste cez jazero Loch Lomond, majestátne Glencoe, drsný Isle of Skye, záhadný Loch Ness, horské kopce národného parku Cairngorms, kráľovský Balmoral, až po malebný južný vidiek a Edinburg, ma fascinovala práve tolerancia. Tolerancia, ktorú som si všímala na cestách pri šoférovaní, tolerancia v prístupe miestnych ľudí k iným, aj turistom, aj tolerancia voči počasiu, inakosti, či drsným podmienkam a životu ako takému.

Ako koučka sa stretávam s ľuďmi, ktorí idú v práci na 120 %, no ich vnútorný pohon nesie príchuť tlaku, perfekcionizmu a neustáleho boja s okolnosťami. A často v tom prichytím aj seba. Aj počas výletu v Škótsku som miestami prešvihla plánovanie a chcela som stihnúť viac ako bolo možné, prípadne som bojovala s časovými možnosťami, pravidlami, dostupnými službami a svojimi očakávaniami.

A tak som, najmä na vidieku a Škótskej prírode premýšľala, ako tu ľudia žijú, ako dokážu zvládnuť jednoduchosť a asi aj drsnosť života, veľké vzdialenosti a všade prítomnú pomalosť.

3 lekcie udržateľnosti zo Škótska

V Škótsku existuje príslovie: „Ak sa vám nepáči počasie, počkajte päť minút.“ 

Zažili sme to počas celej cesty, kdekoľvek sme boli. Nádherné slnečné počasie striedali mraky, vzápätí dážď a opäť krásne slnko. Neustále pripravení zvliekať či nabaľovať vrstvy oblečenia.

Najintenzívnejší zážitok bol pri ceste na maják Neist Point Lighthouse. Celou cestou hustý dážď, na vrchole hmla, vietor a nič nebolo vidieť. Sedeli sme v zaparkovanom aute a vraveli si, čo teraz. Vyjdeme do hustého dažďa, počkáme, či sa vrátime? A tak sme vyšli, obliekli si pršiplášte a ako sme kráčali na útes, dážď ustál, hmla sa rozplynula a na chvíľku sme všetko uvideli jasne.

Škótsko je nádherné, no nie dokonalé. Úzke cesty, na vidieku a v horách často pre jedno auto, s miestami na vyhnutie sa tým oproti idúcim. Ubytovanie často predražené a svojim štandardom nezodpovedajúce cene, ktorú zaň platíme (úzke postele, schátrané budovy a vybavenie, raňajky bez zeleniny :-)). Glasgow, chaotické mesto, kde sú medzi viktoriánske budovy vsadené nie veľmi vkusné moderné stavby, špina, hluk a automaty na predražené parkovné len na mince.

No všade cítiť toleranciu. Ľudia na cestách jazdia pokojne, dodržujú odstup, pribrzdia a dajú vám prednosť. Jedna pani zastavila len preto, aby nám nevbehla do záberu na fotografiu a ešte si s nami aj veselo pokecala. Prejavujú tu veľkú toleranciu aj k inakosti – turisti, cudzinci, rôznorodosť na každom kroku.

Keď sme na začiatku míňali jazero Loch Lomond, strávili dni na ostrove Isle of Skye, neskôr v okolí jazera Loch Ness a v závere cesty sa vracali na juh cez nádherný, zelený škótsky vidiek, uvedomila som si ďalšiu dôležitý fakt. Táto krajina, plná pasúcich sa ovečiek a nekonečných kopcov, sa nikam neponáhľa. Rešpektuje svoje prirodzené cykly. Keď je čas na kvitnutie rododendronov, tak kvitnú.

Udržateľný výkon nie je o tom byť perfektný, bezchybný a všetko zvládať. Je aj o tom dokázať tolerovať inakosť, že niečo nejde podľa očakávaní, vedieť zvládnuť zmeny, rešpektovať svoje limity a vytvoriť si podmienky, ktoré nás vyživujú.

Až budete nabudúce cítiť, že na seba príliš tlačíte alebo vás vykoľají nečakaná situácia v práci, spomeňte si na Škótsko:

1. Prijmite situáciu (oblečte si pršiplášť).
2. Dovoľte si urobiť chybu (buďte k sebe tolerantní).
3. Nezabúdajte na oddych (rešpektujte svoje vnútorné cykly, zmeny energie).

Koučovacia otázka na záver:

Ak by ste mali dnes voči sebe prejaviť toleranciu, v ktorej oblasti by ste na seba prestali okamžite tlačiť?

Napíšte mi do komentárov a ak vás článok inšpiroval, budem rada za jeho zdieľanie.