Som certifikovaná koučka osobného, biznis a tímového, či skupinového koučingu.
Koučujem podľa zásad a princípov ICF (International Coach Federation - Medzinárodnej federácie koučov) a som členkou SAKO (Slovenskej asociácie koučov).
Pri osobnom alebo online stretnutí vás budem sprevádzať na vami zvolené životné alebo pracovné témy.
ČO JE KOUČING?
ICF (International Coach Federation - Medzinárodná federácia koučov) definuje koučing ako „partnerstvo s klientom vedúce k myšlienkovému a tvorivému procesu, ktorý klienta inšpiruje k maximalizácii osobného a profesijného potenciálu.“
Koučing patrí k rozvojovým oblastiam, ktoré sú najviac mylne chápané. Koučing nás má viesť životom dopredu, vytváraním uvedomení, odpovedí a riešení na rôzne životné situácie. Pomáha nám vystúpiť zo zabehnutého spôsobu myslenia, pozrieť sa na svoje témy viac z odstupu, nadhľadu alebo dokonca z „budúcnosti“. Do procesu vytvárania uvedomení prizýva nielen myseľ, ale aj telo.
Viac o koučingu si môžete prečítať v článku Tajomstvo koučingu.
Kouč nemá riešenia a odpovede. Kouč je osoba, ktorá vám poskytne priestor na prebudenie vášho vnútorného vedenia tak, aby ste na odpovede a riešenia mohli prísť sami.
AKÉ SÚ MOJE SKÚSENOSTI?
Som certifikovaná koučka v oblasti biznis koučingu, tímového koučingu a životného koučingu.
V súčasnosti sa venujem najmä koučovaniu a zároveň vyučujem na Ekonomickej univerzite v Bratislave predmety zamerané na komunikáciu a zavádzam do výučby predmet koučing.
Predchádzajúcich takmer 9 rokov som pracovala pre veľkú nadnárodnú spoločnosť v oblasti priameho predaja.
V rámci podpory predaja som mala na starosti motiváciu a programy zvyšujúce predaj a zdieľanie príležitosti.
Pôsobila na pozícii manažérky pre koučing a vzdelávanie predajcov.
Moja práca obsahovala zameranie sa na približne 25 000 predajcov, z toho viac ako s 300 sme pracovali intenzívnejšie.
Viedla som tím ľudí, s ktorými sme spoločne realizovali veľké kreatívne projekty, organizovali rôzne konferencie a školenia.
Na začiatku toho celého stálo štúdium marketingovej a obchodnej oblasti, kde som získala titul PhD. a ďalšie 3 roky praxe v oblasti zákazníckeho servisu a zahraničných vzťahov.
Zároveň mám viac ako 10 ročnú prax v oblasti vlastného osobného rozvoja a rôznych prístupov práce s pocitmi a telom, vrátane kraniosakrálnej terapie, arteterapie a tanečno-pohybovej terapie.
Kvalifikáciu a certifikáciu v oblasti biznis, životného a tímového koučingu (BCTC, LCTC a TCTC) som získala na prestížnej Business Coaching College v Bratislave, prvej slovenskej inštitúcii, ktorá získala ACSTH certifikát od ICF (International Coach Federation).
ČO PONÚKAM?
OSOBNÉ
SLUŽBY
Na vami zvolené osobné alebo pracovné témy vás budem sprevádzať:
FIREMNÉ
SLUŽBY
AKÁ JE SPÄTNÁ VÄZBA OD KLIENTOV?
„Katku som už dlhšie sledovala na Instagrame, kde ma oslovili jej príspevky a Stories. Keďže som prechádzala zložitým životným obdobím (úmrtie mamy, depresia otca, odchod z toxickej práce, strata sebahodnoty, atď.), cítila som potrebu vrátiť sa sama k sebe. Jej posty a všetko čo hovorila/zdieľala mnou silne rezonovalo a intuícia mi hovorila, že to je to, čo práve potrebujem. Katka má príjemný a nenásilný prejav, kladie kvalitné otázky, na ktoré nie je vždy ľahké nájsť odpoveď a konečné uvedomenie, že všetko je v našich vlastných rukách a všetko záleží len na nás. V mojom živote mi Koučing s Katkou priniesol nový spôsob myslenia, naučila som sa dávať si správne otázky a prepisovať staré pravidlá. Začala som doslova rásť, chytila vietor do plachiet a ako bonus som stretla úžasného človeka, s ktorým každá lekcia bola inšpiráciou. Ak by sa ma niekto pýtal, či odporučím Katku a prečo, tak rozhodne poviem áno. Spolu s ňou nájde človek odpoveď na nezodpovedané otázky vnútri seba a znovu nájde radosť zo života.“
"Online koučing jsem vyzkoušela ze zvědavosti. V práci jsem řešila jednu náročnější situaci a chtěla jsem se na ni podívat z jiného úhlu pohledu, jenže sama jsem toho nebyla schopná docílit. Jedno sezení s Katarínou mě skvěle nasměrovalo. Upřímně jsem před sezením byla i trochu skeptická a nečekala jsem, že výsledky uvidím tak rychle. Příjemně mě to překvapilo. Katka je velmi empatická a zkušená koučka, která svým oborem opravdu žije."www.espanolconalma.eu
"Katka ďakujem veľmi pekne za tvoju pomoc. Veľmi si mi pomohla rozhodnúť sa pri výbere z dvoch pracovných ponúk. Som človek, ktorý sa ťažko a dlho rozhoduje. A pri takýchto veciach, ktoré sa týkajú môjho budúceho života to chcelo pomoc. Cítim sa teraz istešia a mám dobrý pocit z rozhodnutia. Pri tvojom koučingu som si uvedomila veľa ďalších vecí, ktoré mi unikali. A super, že som nemusela nikam vycestovať a každá sme sedeli v pohodlí svojho domova za počítačom. Určite odporúčam všetkými desiatimi. Ešte raz vďaka, Katka."
"Online koučing s Katarínou mi hodně pomohl. Původně jsem chtěla řešit pracovní stránku svého života, ale nakonec jsme se během koučingu dostaly na mé bolavé místo v osobním životě, co mě trápilo. A já jsem za to moc ráda, srovnala jsem si myšlenky, priority a uvědomila si, za co všechno v životě mohu být vděčná. Ohromně se mi ulevilo, získala jsem větší důvěru v sebe a dostala náhled na možná řešení. Katarína je empatická, trpělivá a moc milá a já moc děkuji ❤️."
"Katka vie perfektne počúvať, sumarizovať a pýtať sa, naviesť človeka otázkami, aby sa pozrel do svojho vnútra a prišiel na to, čo je preňho v danej téme dôležité. Najviac sa mi páči, že sedenie je veľmi konštruktívne a nabáda človeka nachádzať konkrétne odpovede a riešenia, nielen si klásť otázky na zamyslenie. Koučing v podaní Katky je úplne fascinujúca metóda."
"Pri sedení sme sa s Katkou zamerali na koučing v rámci pracovnej sféry. Prebrali sme, čo bolo treba. Pod jej príjemným vedením som dospela k tomu, čo by bolo dobré zmeniť a na čo konkrétne sa zamerať. Zatiaľ sa mi stanovené ciele darí napĺňať. Som rada, že som to mohla s ňou prebrať a vrelo ju odporúčam."
"Vedení od Kataríny bylo moc příjemné a nenásilné. Svými otázkami dokáže dovést lidi k odpovědním, které mají uvnitř sebe. A to je na tom to nejcennější. Katarínu vřele doporučuji a ráda si spolupráci někdy zopakuji."
ČO VÁM MÔŽE KOUČING PRINIESŤ?
Nižšie ponúkam stručný zoznam niekoľkých príkladov toho, čo všetko vám koučing môže priniesť. Viac o tom píšem v článku na mojom blogu: 13 vecí, ktoré vám koučing môže priniesť? Tieto informácie som písala z vlastných skúseností z pohľadu koučovanej klientky, nie koučky.
AKO PRACUJEM?
Pracujem v súlade s etikou a kľúčovými zodpovednosťami kouča, tak ako ich definuje ICF (International Coach Federation - Medzinárodná federácia koučov).
Pri svojej práci ku klientovi pristupujem empaticky a plne rešpektujem jeho potreby. V koučovacom vzťahu som s klientom plne prítomná, aktívne ho počúvam a kladiem otázky, ktoré by mali viesť ku klientovmu uvedomeniu v téme, s ktorou na koučing prišiel.
Ako postupovať v prípade záujmu o koučing?
- Kontaktujte macez kontaktný formulár alebo jedným zo spôsobov nižšie.
- Ujasníme si vzájomnú predstavu o priebehu koučingu.
Detailné informácie o tom, ako koučing prebieha nájdete na konci stránky alebo na tomto odkaze.
- Dohodneme si termín stretnutiavyhovujúci obom.
- Dohodneme sa na forme stretnutia OSOBNE alebo ONLINEPri osobnom stretnutí sa stretneme na adrese: Šusteková 49, Bratislava alebo na inom mieste (podľa vzájomnej dohody).
- Pri online stretnutí vám zašlem link na online pripojenie cez aplikáciu Skype web.
- Stretneme sa spoločnev konkrétnom vzájomne dohodnutom termíne na dohodnutom mieste na predpokladaný čas 60 min.
- V prípade prvého stretnutia na 90 min., aby sme si v úvode vzájomne ujasnili predstavu o priebehu koučingu (v tomto prípade platíte len za 60 min., ktoré budú venované plne koučovaniu).
V prípade záujmu som otvorená aj telefonickému koučingu.
Pri prvom stretnutí vám v úvode vysvetlím bližšie ako koučing prebieha a čo od neho môžete očakávať. Dohodneme si detaily o cene a ďalších organizačných informáciách.
Ak medzi nami vznikne dohoda, s ktorou budeme vzájomne súhlasiť, budeme následne pokračovať v koučovaní na vami zvolenú tému.
Váš pocit dôvery a bezpečia je u mňa na prvom mieste.
Odpovede a rady vám dávať nebudem.
Moc vedieť, čo je pre vás najlepšie nemám.
Na ceste k vášmu uvedomeniu vás môžem len sprevádzať, a to robím s láskou a vďačnosťou za všetky nástroje, techniky a spôsoby, ktoré som sa naučila pri svojej práci a pri vlastnom rozvoji, ktorý ma naučil vždy počúvať svoje vnútro a nachádzať odvahu na riešenie náročných, veľakrát zdanlivo neriešiteľných situácii.
Predstavte si, že by ste na situácie, ktoré v živote riešite dokázali nájsť svoje vlastné odpovede.
Že by ste dôverovali svojim pocitom, objavovali v sebe nečakané schopnosti, silu a robili rozhodnutia, ktoré sú s vami v súlade.
A že by ste na to všetko nemuseli byť sami. Bol by tu pre vás niekto, kto vás podporí a vytvára vám priestor, ktorý potrebujete.
KONTAKTUJTE MA