VIDEÁ

Videá na rôzne témy osobného rozvoja.

Prehraním videa súhlasíte so zásadami ochrany osobných údajov YouTube.

Zistiť viacPovoliť video

Uvoľnenie stresu abstraktnou maľbou. Vyspovedala ma koučka Lenka Ilečková.

Rozprávali sme sa o tom:
✓ Ako môže abstraktná maľba pomôcť k uvoľneniu stresu?
✓ Prípadne iných emócií?
✓ Ako vedie k vnútornej slobode?
✓ Ako na to?

Prehraním videa súhlasíte so zásadami ochrany osobných údajov YouTube.

Zistiť viacPovoliť video

Kedy je správny čas na zmenu práce? Vyspovedala ma recruiterka Petra Sujová.

Rozprávali sme sa o tom:
✓ Kedy začíname byť v práci nespokojní? Aké sú prejavy?
✓ Čo sa za našou nespokojnosťou skrýva a aké máme možnosti riešenia?
✓ Kedy je jediným riešením pocitu nespokojnosti v práci jej zmena?
✓ Ako vnímať zmenu v pozitívnom kontexte a ako čeliť prípadnému strachu, ktorý nás môže brzdiť?

eBook ZDARMA

Získajte prístup k pravidelnej dávke inšpirácie a ako DARČEK dostanete tento eBook ZDARMA.

Čo by urobilo vaše budúce ja?

PRACOVNÝ ZOŠIT ZDARMA

Pracovný zošiť, ktorý vám pomôže spracovať si osobnú SWOT analýzu a nasmeruje vás k efektívnemu využívaniu vašich silných stránok.

Silné stránky

Prehraním videa súhlasíte so zásadami ochrany osobných údajov YouTube.

Zistiť viacPovoliť video

Stres a úzkosť? Ako si s nimi poradiť? O tom sme sa rozprávali so psychiatričkou Annou Petříkovou.

Prebrali sme:
✓ Čo to je stres a čo úzkosť?
✓ Ako sa prejavujú?
✓ Kde je miera medzi tým, keď je človek normálne vystresovaný a tým, kedy sa už jedná o skutočný problém?
✓ Ako si s nimi môžete poradiť?
✓ Čo robiť, keď už viete, že trpíte úzkosťou?
✓ Ako predchádzať dlhodobému pôsobeniu stresu?

Vidíme sa na Facebooku 🙂

Prehraním videa súhlasíte so zásadami ochrany osobných údajov YouTube.

Zistiť viacPovoliť video

S ďalšou koučkou Lenkou Ilečkovou sme sa rozprávali na tému: Ako objaviť svoju sebahodnotu.

Prebrali sme:
✓ Čo to je sebahodnota?
✓ Od čoho závisí?
✓ Ako môžete objaviť svoju sebahodnotu a žiť sebavedomejší život?
✓ A na príbehoch z našej praxe približujeme, ako sa dá so sebahodnotou pracovať.

Prehraním videa súhlasíte so zásadami ochrany osobných údajov YouTube.

Zistiť viacPovoliť video

V živom vysielaní s antropologičkou Romanou Malíkovou sme sa rozprávali na tému: Dôležitosť zdieľania v našich životoch.

Dozviete sa:
✓ Prečo sú pre náš život dôležité rozhovory?
✓ S kým sa môžete porozprávať aj o náročnejších témach?
✓ Prečo sa niekedy ľahšie zdôverujeme cudzím ľuďom?
✓ Aké sú výhody zdieľania v skupine verzus osobný rozhovor?

Teším sa na vás aj na Instagrame

Prehraním videa súhlasíte so zásadami ochrany osobných údajov YouTube.

Zistiť viacPovoliť video

V živom vysielaní s recruiterkou Petrou Sujovou sme sa rozprávali na tému: Ako spoznať a využiť svoje silné stránky.

Dozviete sa:
✓ Prečo je dobré poznať svoje silné stránky?
✓ Ako ich rozpoznať? 
✓ Čo je  osobná SWOT analýza a ako ju spracovať?
✓ Prečo sa zamestnávatelia pýtajú na vaše silné a slabé stránky?            Ktoré z nich ich zaujímajú viac?
✓ Prečo by ste si mali vybrať povolanie, ktoré bude postavené na          vašich silných stránkach?

Prehraním videa súhlasíte so zásadami ochrany osobných údajov YouTube.

Zistiť viacPovoliť video

Rozprávali sme sa s recruiterkou Petrou Sujovou na tému: Ako motivácia vplýva na pracovný pohovor.

Dozviete sa:

✓ aké dve otázky zaručene na pracovnom pohovore dostanete,

✓čo majú spoločné s vašou motiváciou,

✓ako si môžete utriediť myšlienky tak, aby ste vysvetlili svoj záujem o pracovnú pozíciu jasne, autenticky a dôveryhodne.

Prehraním videa súhlasíte so zásadami ochrany osobných údajov YouTube.

Zistiť viacPovoliť video

V poslednom období som koučovala viac ľudí, ktorí mali s koučingom úplne prvú skúsenosť. Mnohí boli veľmi milo prekvapení a niektorí sa pýtali viac do hĺbky: „Čo to ten koučing vlastne je?“ A tak som sa rozhodla, že túto tému rozpracujem viac, aj vo forme videa.

Prehraním videa súhlasíte so zásadami ochrany osobných údajov YouTube.

Zistiť viacPovoliť video

Stručná a jednoduchá odpoveď je NIE. Prečo? Dozviete sa vo videu. 🙂

Prehraním videa súhlasíte so zásadami ochrany osobných údajov YouTube.

Zistiť viacPovoliť video

Dokáže kouč odhadnúť, na čo máte predpoklady, zručnosti, schopnosti alebo či dokážete v nejakej oblasti uspieť? Túto otázku som dostala od svojej klientky a ja na ňu vo videu (resp. v prepise v článku) odpovedám aj tak trošku z vlastnej skúsenosti.

Prehraním videa súhlasíte so zásadami ochrany osobných údajov YouTube.

Zistiť viacPovoliť video

MÔŽEŠ, jedno jediné slovo, ktoré má takú silu. Koľkokrát do dňa dáme sami sebe toto malé povolenie? Alebo akceptujeme situáciu, v ktorej sa práve nachádzame tým, že jej dáme povolenie, že môže byť tak, ako práve je? Vo videu zdieľam 3 spôsoby, ako si to môžete viac všímať a používať vo svojom každodennom živote.