Značka: komunikovať dôrazne

Neverbálna komunikácia

POVEDZ TO EŠTE RAZ A DÔRAZNEJŠIE (prípadová štúdia)

Zažili ste niekedy situáciu, že ste niečo hovorili alebo aj vyžadovali, ale druhá strana, akoby to nepočula? Akoby to nevnímala alebo na to nereagovala, resp. nie spôsobom, aký by ste očakávali? Niečo podobné zažila aj moja klientka v práci. Poukazovala na problém, ktorý prispieval k zníženej efektivite práce, väčšiemu pracovnému náporu a stresu na pracovisku. Na jej pripomienky však nikto nereagoval. Počas koučingu sa ukázalo, že NEŠLO O TO, ČO HOVORILA, ALE SKÔR O TO, AKO TO HOVORILA. Viac aj o neverbálnej komunikácií, vnútornej sile, ale aj o tom, ako sa naučiť komunikovať dôrazne a čo s tým má spoločné naše telo a fyzický pocit alebo cvičenie, sa dočítate v článku.

Celý článok
  • eBook ZDARMA
    Čo by urobilo vaše budúce ja?
  • Pracovné listy ZDARMA

    Aké je vaše PREČO v práci alebo v podnikaní?

  • Katarína Ožvoldová - koučka a lektorka

    Katarína Ožvoldová - koučka a lektorka

    281

    SUSTAINABLE PERFORMANCE COACHING
    Koučujem a lektorujem pre udržateľný výkon.
    Aby ste mohli byť úspešní a aj v pohode.

    Koučing je PREVENCIAV poslednom období registrujeme nárast klientov, ktorí pomenovávajú svoj stav ako vyhorenie.76 % zamestnancov uvádza, že aspoň občas pociťuje syndróm vyhorenia. (Gallup, 2023)Hoci ako kouči dokážme pracovať aj v hĺbke, keď už vyhorenie nastane, často je potrebný aj iný odborník (psychológ, terapeut).Prečo však čakať až vyhoríme?Vyhorenie nezačína v momente, keď ste vyčerpaní a bez energie natoľko, že už neodkážete fungovať.Začína dávno predtým:☀️ Keď dlhodobo potláčame to, čo cítime, aby sme mohli fungovať.☀️ Keď si nedovoľujeme zastaviť a vnímať, že niečo pre nás nie je OK.☀️Keď neriešime to, čo nás páli, ale čakáme až do chvíle, keď zhoríme.Koučing je proces, v ktorom môžeme otvárať témy ešte skôr ako nás pohltia. Postupne, priebežne, odľahčovať, vyjasňovať a meniť.Už to nie je len vychytávka pre lídrov. Je to prevencia pre nás všetkých.Vo firmách by mal mať svoje miesto aj v stratégii starostlivosti o pracovné prostredie, ako terciárna intervencia – opatrenia, ktoré zamestnancom pomáhajú dosahovať udržateľný výkon, prípadne sa bezpečne a včas vrátiť do práce. Udržateľný výkon je taký, pri ktorom svoje blaho neobetujeme na oltári produktivity. V skutočnosti vzťah medzi vynaloženým úsilím a výkonom nie je lineárny. Za určitou hranicou (viac hodín práce, väčší tlak a väčší stres) prichádza klesajúci výkon.Preto potrebujeme prehodnocovať vzťah medzi tým, ako pracujeme a ako žijeme.Rada pomáham s prevenciou, a nastavovaním vlastnej stratégie udržateľného výkonu.Nečakajte až bude neskoro. Mnohé sa dá zmeniť ešte skôr.#koucing #udrzatelnyvykon #sustainableperformancecoaching ... See MoreSee Less
    View on Facebook
  • Najnovšie články
  • Kategórie