Značka: vytváranie uvedomenia

13 VECÍ, KTORÉ VÁM KOUČING MÔŽE PRINIESŤ

Koučing je krásne jemné umenie spolupráce s klientom, no napriek tomu patrí k rozvojovým oblastiam, ktoré sú najviac mylne chápané. Koučing nás má viesť životom dopredu, vytváraním uvedomení, odpovedí a riešení na rôzne životné situácie. Pomáha nám vystúpiť zo zabehnutého spôsobu myslenia, pozrieť sa na svoje témy viac z odstupu, nadhľadu alebo dokonca z „budúcnosti“. Do procesu vytvárania uvedomení prizýva nielen myseľ, ale...

Celý článok
Katarína Ožvoldová2760x0 Komentárov
  • eBook ZDARMA
    Čo by urobilo vaše budúce ja?
    Chcem zaslať eBook ZDARMA
  • Pracovné listy ZDARMA

    Aké je vaše PREČO v práci alebo v podnikaní?

    Chcem zaslať pracovné listy ZDARMA
  • Katarína Ožvoldová - koučka a lektorka

    Katarína Ožvoldová - koučka a lektorka
    281

    SUSTAINABLE PERFORMANCE COACHING
    Koučujem a lektorujem pre udržateľný výkon.
    Aby ste mohli byť úspešní a aj v pohode.

    Katarína Ožvoldová - koučka a lektorka

    1 week ago

    Katarína Ožvoldová - koučka a lektorka
    Koučing je PREVENCIAV poslednom období registrujeme nárast klientov, ktorí pomenovávajú svoj stav ako vyhorenie.76 % zamestnancov uvádza, že aspoň občas pociťuje syndróm vyhorenia. (Gallup, 2023)Hoci ako kouči dokážme pracovať aj v hĺbke, keď už vyhorenie nastane, často je potrebný aj iný odborník (psychológ, terapeut).Prečo však čakať až vyhoríme?Vyhorenie nezačína v momente, keď ste vyčerpaní a bez energie natoľko, že už neodkážete fungovať.Začína dávno predtým:☀️ Keď dlhodobo potláčame to, čo cítime, aby sme mohli fungovať.☀️ Keď si nedovoľujeme zastaviť a vnímať, že niečo pre nás nie je OK.☀️Keď neriešime to, čo nás páli, ale čakáme až do chvíle, keď zhoríme.Koučing je proces, v ktorom môžeme otvárať témy ešte skôr ako nás pohltia. Postupne, priebežne, odľahčovať, vyjasňovať a meniť.Už to nie je len vychytávka pre lídrov. Je to prevencia pre nás všetkých.Vo firmách by mal mať svoje miesto aj v stratégii starostlivosti o pracovné prostredie, ako terciárna intervencia – opatrenia, ktoré zamestnancom pomáhajú dosahovať udržateľný výkon, prípadne sa bezpečne a včas vrátiť do práce. Udržateľný výkon je taký, pri ktorom svoje blaho neobetujeme na oltári produktivity. V skutočnosti vzťah medzi vynaloženým úsilím a výkonom nie je lineárny. Za určitou hranicou (viac hodín práce, väčší tlak a väčší stres) prichádza klesajúci výkon.Preto potrebujeme prehodnocovať vzťah medzi tým, ako pracujeme a ako žijeme.Rada pomáham s prevenciou, a nastavovaním vlastnej stratégie udržateľného výkonu.Nečakajte až bude neskoro. Mnohé sa dá zmeniť ešte skôr.#koucing #udrzatelnyvykon #sustainableperformancecoaching ... See MoreSee Less

    Photo

    View on Facebook
    · Share

    Share on Facebook Share on Twitter Share on Linked In Share by Email

  • Najnovšie články
  • Kategórie
Táto stránka používa cookies

Na stránkach používame súbory cookies. Niektoré sú nevyhnutné pre fungovanie stránok, iné nám umožňujú poskytnúť vám lepšiu skúsenosť pri návšteve našich stránok alebo zobrazovaní reklamy, pomáhajú nám analyzovať návštevnosť a stránky zlepšovať.

Nastavenie cookiesOdmietnuť všetkoPřijmout vše
Súhlas s používaním cookies

Cookies sú malé súbory, ktoré sa dočasne ukladajú vo vašom počítači a pomáhajú nám k lepšej užívateľskej skúsenosti na našich stránkach. Cookies používame na personalizáciu obsahu stránok a reklám, poskytovanie funkcií sociálnych sietí a na analýzu návštevnosti. Informácie o vašom používaní našich stránok tiež zdieľame s našimi partnermi v oblasti sociálnych sietí, reklamy a analýzy, ktorí ich môžu kombinovať s ďalšími informáciami, ktoré ste im poskytli alebo ktoré zhromaždili pri vašom používaní ich služieb.

Zo zákona môžeme na vašom zariadení ukladať iba súbory cookie, ktoré sú nevyhnutné pre prevádzku týchto stránok. Pre všetky ostatné typy súborov cookie potrebujeme vaše povolenie. Budeme vďační, keď nám ho poskytnete a pomôžete nám tak, naše stránky a služby zlepšovať. Svoj súhlas s používaním cookies na našom webe môžete samozrejme kedykoľvek zmeniť alebo odvolať.

Jednotlivé súhlasy
Nevyhnutné - aby stránky fungovali, ako majú.
Nevyhnutné súbory cookie pomáhajú urobiť webové stránky uplatniteľnými tým, že umožňujú základné funkcie, ako je navigácia na stránke a prístup k zabezpečeným oblastiam webovej stránky. Bez týchto súborov cookie nemôže web správne fungovať.
Preferenčné - aby sme si pamätali vaše preferencie.
Preferenčné cookies umožňujú, aby si stránka pamätala informácie, ktoré upravujú, ako sa stránka chová alebo vyzerá. Napr. vaše prihlásenie, obsah košíka, krajinu, z ktorej stránku navštevujete.
Štatistické - aby sme vedeli, čo na webe robíte a čo zlepšiť.
Štatistické cookies pomáhajú prevádzkovateľovi stránok pochopiť, ako návštevníci stránok stránku používajú, aby mohol stránky optimalizovať a ponúknuť im lepšiu skúsenosť. Všetky dáta sa zbierajú anonymne a nie je možné ich spojiť s konkrétnou osobou.
Marketingové - aby sme vám ukazovali iba relevantnú reklamu.
Marketingové cookies sa používajú na sledovanie pohybu návštevníkov naprieč webovými stránkami s cieľom zobrazovať im iba takú reklamu, ktorá je pre daného človeka relevantná a užitočná. Všetky dáta sa zbierajú a používajú anonymne a nie je možné ich spojiť s konkrétnou osobou.
Uložiť nastavenia
Odmietnuť všetkoPřijmout vše