Značka: vizualizácia v koučingu

Vizualizáciou k sebadôvere a sebavedomiu

VIZUALIZÁCIOU K SEBADÔVERE A SEBAVEDOMIU

Ak si to dokážete predstaviť, dokážete to aj dosiahnuť. Vizualizácia je predstavivosť, schopnosť mysle vytvárať mentálne obrazy (predstavy). Je to mentálny nácvik, vďaka ktorému sme schopní si predstaviť to, čo môžeme uskutočniť. V článku nájdete 2 konkrétne postupy vizualizácie na sebadôveru a sebavedomie.

Celý článok