VIETOR DO PLACHIET
DUŠEVNÉ ZDRAVIE
Prechádzate dôležitými životnými míľnikmi?
Cítite, že sa potrebujete zamerať viac na svoje duševné zdravie?
Potrebujete venovať viac času sebe, prípadne spracovať náročné témy a pohnúť sa v živote smerom k väčšej spokojnosti?
Duševné zdravie je pre mňa jednou z nosných tém a považujem ho za veľmi dôležité, aby sme mohli žiť vyvážené a spokojné životy. Sama som si prešla nejednou výzvou v tejto oblasti, a tak dokážem pochopiť každého, kto zažíva náročne životné situácie a hľadá z nich cestu von.
Služba je nazvaná podľa recenzie jednej mojej klientky, s ktorou som pracovala približne tri mesiace a podľa jej slov opäť chytila vietor do plachiet.
Služba zahŕňa:
- 6 x koučing - 60 min.počas ktorého vás budem sprevádzať k väčšej spokojnosti vo vašom živote.
- Plán nástrojov alebo techník na domáce použitie presne ušitý vám na mieru.Plán bude pripravený podľa vašich presných potrieb na základe úvodných stretnutí.
- Zdarma eBook: Čo by urobilo vaše budúce ja?
„Katku som už dlhšie sledovala na Instagrame, kde ma oslovili jej príspevky a Stories. Keďže som prechádzala zložitým životným obdobím (úmrtie mamy, depresia otca, odchod z toxickej práce, strata sebahodnoty, atď.), cítila som potrebu vrátiť sa sama k sebe. Jej posty a všetko čo hovorila/zdieľala mnou silne rezonovalo a intuícia mi hovorila, že to je to, čo práve potrebujem. Katka má príjemný a nenásilný prejav, kladie kvalitné otázky, na ktoré nie je vždy ľahké nájsť odpoveď a konečné uvedomenie, že všetko je v našich vlastných rukách a všetko záleží len na nás. V mojom živote mi Koučing s Katkou priniesol nový spôsob myslenia, naučila som sa dávať si správne otázky a prepisovať staré pravidlá. Začala som doslova rásť, chytila vietor do plachiet a ako bonus som stretla úžasného človeka, s ktorým každá lekcia bola inšpiráciou. Ak by sa ma niekto pýtal, či odporučím Katku a prečo, tak rozhodne poviem áno. Spolu s ňou nájde človek odpoveď na nezodpovedané otázky vnútri seba a znovu nájde radosť zo života.“
PREČO DUŠEVNÉ ZDRAVIE?
Moje vlastné duševné zdravie bolo pre mňa v minulosti výzvou. Zažila som viac náročných traumatických situáci, ktoré viedli k úzkostným stavom, panickým záchvatom a postraumatickému stresovému syndrómu. Dlho som nerozumela tomu, čo sa so mnou deje a tak som začala hľadať pomoc a zároveň sa vzdelávať v rôznych oblastiach duševného zdravia, vrátane kraniosakrálnej terapie, tanečno-pohybovej terapie, areteterapie a koučingu. Viem, aké náročné je žiť v záťažových a stresových situáciách, do toho podávať maximálny pracovný výkon a snažiť sa to skĺbiť aj s osobným životom. Na mojej ceste mi pomohli mnohí skvelí trapeuti a kouči a ja teraz počúvam svoje volanie byť tu pre druhých.
Chcete zistiť, či je služba pre vás vhodná, prípadne využiť len jednorázový koučing?
Zarezervujte si úvodné 15 minútové stretnutie ZDARMA, na ktorom si prejdeme vaše potreby a pripravím vám ponuku na mieru. Využite formulár vpravo alebo ma kontaktujte iným spôsobom.