Všímate si svoju náladu po prebudení? Mňa dlhšiu dobu zarážalo, ako je možné, že už hneď ráno po prebudení môžem mať zlú náladu? Dnes už tomu rozumiem a našla som aj spôsoby, ako porozumieť tomu, čo mi tá nálada, emócie alebo nočné sny hovoria a ako si náročnú náladu nepreniesť do celého dňa. Cieľom nie je svoju náladu zmeniť a z nočného...
Celý článok
Dosiahla som na svoj pracovný cieľ, ten najväčší, moju víziu, na ktorej som pracovala približne 8 rokov. Splnilo sa to! Je tu však ALE. V mojom vnútri ma stále nahlodáva otázka: „Toto som chcela? Toto je to, čo som vážne chcela?“ V jednom momente úprimnej debaty s mojou blízkou kolegyňou som dokonca vyslovila vetu: „Predstavovala som si to inak.“...
Celý článok
Možno si kladiete otázku: prečo vo svojich službách ponúkam koučing a o dva kliky ďalej sa venujem aj maľovaniu abstraktných obrazov a eBooky píšem na obe témy? Jednoduchá odpoveď by mohla byť: Pretože si neviem vybrať. 😀 A je do veľkej miery pravdivá. Som komplexná bytosť a zaujíma ma mnoho vecí, mnoho vecí ma baví a niekedy je ťažké si vybrať,...
Celý článok
